历尽坎坷，方知平安就好；
历尽艰辛，方知忍耐就好；
历尽磨难，方知从容就好；
历尽繁华，方知知足就好。
《道德经》里讲：“知足者富”，知足的人内心更富有，生活最幸福。
往事如过眼烟云，人生如南柯一梦。历尽世事沧桑，阅尽人间浮华。
知足常乐，方能看见内心的丰盈绚烂，寻回真实的自我。
- 01 -
《增广贤文》有两句广为传颂的警句：“知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。”
在《红楼梦》中，智通寺也有一副有名的对联，可谓震慑人心：“身后有余忘缩手，眼前无路想回头”。
这幅对联写的不仅仅是贾府，也是世人常态：
明明已经拥有很多了，却还是不想停下来，继续为贪念所控制，一错再错，直到泥足深陷，才发现已经无路可走，想回头时但为时已晚。
明朝有位胡九韶的人，家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。
每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。
妻子讥笑他说：
“我们一天三餐都是菜粥，这怎么谈得上是清福？”
胡九韶满足地说：
“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是甚么？
知足中常乐，淡泊中进取。
如果你能够领悟这一道理，你将会如释重负。因为只有懂得放下，才能掌握当下。
- 02 -
简单，最好的生活状态
生活选择简单的过，这种境界，便是知足。
或许，简单是浅浅的随意和从容， 仿佛小桥流水般朴素与自然；或许，简单是心灵的一种释然和顿悟， 柳暗花明、豁然开朗。
“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”是宋代诗人林和靖的名句，清雅脱俗。
他舍名去利，远离高屋广厦和市井繁华，隐居杭州孤山，以种梅养鹤为乐，靠着卖梅子的钱维持简单的生活。
“不受尘埃半点侵，竹篱茅舍自甘心”，对物质要求越少，越容易快乐。
或雨或雪，或晴空如洗，林诗人欣欣然泛舟湖上，往来烟水之间；或倚在老梅树旁，看白鹤起舞。诗兴大发时，便引声高诵，一生过得诗情画意。
《庄子·逍遥游》言：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹”。
鹪鹩栖息在树上，所占不过是一根树枝；鼹鼠到河中饮水，所需不过是装满肚皮。
“凡外饰者，皆内不足者”，简单，知足，便是生活最美好的状态。
- 03 -
人生没有不幸福，只有不知足
我们来到世上，每天忙忙碌碌，无非为了内心快乐。
而我们沉迷于外相，一生都在向外找寻快乐。我们不停地抱怨，压力山大。这些压力，细细想来，不是别人给的，恰恰是自己给自己的。
有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，担心大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。
一日，他在沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上唱着歌。
他想起了自己无忧的日子，问流浪汉：“你一无所有，怎么这么快乐呢?”
流浪汉说：“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。”
渔夫略有所悟：这个世上，只有知足，才能快乐。
知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心真的知足。
知足，才能无忧；无忧，才能心静；心静，才能自在；自在，才能发自内心的快乐。
- 04 -
幸福，其实很简单
森山大道在《迈向另一个国度》中说到 ：
“我们终此一生都得迎接最后的大限之日，无法回头，因此当下根本无需介意年龄，只要努力、任性地活着就好，生命的滋味就在于此。”
知足，其实很容易，就是：
手里有一颗糖，就不会盯着别人手中的那一颗。
知足的人，不会事事较真，不会勾心斗角，对拥有的满足，对眼前的珍惜。
幸福的来源出自于自足自安，一个人只有自足才能幸福。”
知足，是内心里的从容和淡定， 就像轻轻走过的岁月，不染风尘。天涯海角，尽在心间。
弱水三千，只取一瓢，知足，便是幸福。
心有所盼，却懂得止步于缘分的尽头，回头必是万里晴空。